04月19日 弓ヶ浜海岸

04月19日 早朝の南伊豆弓ヶ浜海岸 きりっとしまった爽やかな空気だよ、風が無く静かで少しほっかりな朝、雲多めなのですがあちらこちらピッカピカに輝いています、サンロードもピッカッピッカ・ここ数日パッとしない朝の景色でしたのでなんだかうれしいっす、鳥たちのさえずりもいつに増してにぎやかに聞こえます、湾内静かになりつつで、次々と出漁して行きますよ。

㎰”私事・左肩すこぶる調子が良いです・可動範囲が少し狭まったようですがこれは動かし続ければ何とか?肩を回すと肩口からぽきぽき・ぱきぱき音がしますが10回くらいで消えますよ。なるべく肩と肩甲骨を意識して動かすようにしておりやす・痛みは取れてよく寝ることが出来ています、ご報告まで。

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180419yumigahama

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